✨ Les Repp’Chroniques ✨

Chaque mois, l’équipe du REPPCO vous propose un rendez-vous spécial : Les Repp’Chroniques 

Ce format simple et pratique a pour objectif de vous donner, en quelques lignes, des conseils, astuces et informations utiles autour de deux grandes thématiques qui nous tiennent à cœur :

•  La diététique : mieux comprendre son alimentation et trouver des solutions concrètes pour le quotidien.
•  Le psycho-comportemental : mieux vivre ses émotions, son rapport au corps et à l’alimentation.

Nous alternons les thèmes chaque mois pour vous offrir un contenu varié et adapté à vos besoins.

👉 Rendez-vous chaque mois pour découvrir votre nouvelle Repp’Chronique !

💡 Pour consulter les précédentes Repp’Chroniques, rendez-vous sur notre site, dans l’onglet Boîte à outils, puis Diététique ou Psychologie/Comportement selon le thème recherché.

📚Livres de Recettes du REPPCO 📚

Le TOME 3 est disponible à la vente  !

LES ATELIERS DE AVRIL à JUIN 2026

🍴 Atelier Cuisine au REPPCO 🍴

Chaque mois, notre association vous propose un atelier cuisine convivial à La Coloc (La Couronne), ouvert à nos adhérent(e)s, sur inscription ici .

L’objectif ? Se retrouver autour de la préparation d’un menu complet, avec une attention particulière portée à l’équilibre alimentaire, à la saisonnalité des produits et à la maîtrise du budget.

Ces ateliers vont bien au-delà de la simple préparation de repas : ce sont de véritables temps d’échange, de découverte et de transmission, encadrés par les diététiciennes de l’association. Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, chacun – débutant comme passionné – peut partager ses idées, ses astuces et son expérience. L’atelier se clôture par un moment de dégustation collective, propice à l’exploration des sensations alimentaires (faim, rassasiement, envie...), pour apprendre à mieux écouter son corps tout en savourant les plats réalisés ensemble.

                                  📍 Lieu : La Coloc – 1 Allée des Sports 16400 La Couronne

                                  📅 Fréquence : Atelier mensuel

                                  ✅ Inscription obligatoire : ICI

À bientôt autour des fourneaux !

🍽️Retour sur notre atelier cuisine de Mai ! 🍽️

📚 Et les recettes dans tout ça ?

Les recettes concoctées lors de nos ateliers ne sont pas publiées directement : elles sont soigneusement collectées pour enrichir nos livres de recettes !

• ✅ TOME 1 et 2 déjà disponibles à la vente

• 🚨 NOUVEAUTE : Le Tome 3 est disponible à la vente !

• 🍽️ Les recettes actuelles alimentent le prochain livre sur le thème : "Alimentation équilibrée et petit budget"

Vous souhaitez découvrir nos ouvrages ? 

Voici un aperçu des livres disponibles à la vente

(8€ l'unité / 15€ 2 Tomes au choix/ 22€ 3 Tomes )

  Tome 1

Tome 2

Tome 3